ミネラルの摂取について、普段気にすることはありませんでしたが、自分のふくらはぎがつりやすい体質もあって、DHCのマルチミネラルを試してみることにしました。それほど期待はしていませんでしたが、これを飲み始めると、なんと、ふくらはぎがつることが一切なくなり、夜間につって、激痛で目が覚めることがなくなりました。また、夏場のランニングでも、筋肉が攣縮することがなくなり、このサプリメントを飲む効果を感じています。何より、価格が比較的安いのも、自分の中での評価を高めています。サプリメントで、効果を実感できることは、あまりありませんでしたが、ふくらはぎがつりやすい方には、本当におすすめです。